JUMPING
Jumping je kondiční fitness program na trampolíně. Posiluje především hluboký stabilizační systém, zlepšuje koordinaci a držení těla. Při jumpingu odpadají starosti s bolavými koleny a kyčlemi, a to díky odpruženému povrchu na kterém skáčeme. Je to ideální způsob, i pro lidi trpící nadváhou, jak na sobě zapracovat.
Jumping Refresh je ranní lekce, která má pozvolnější tempo než klasická lekce Jumping.
Co s sebou: sportovní oblečení, ručník a sportovní pevnou obuv.
STREČINK
Strečink je cílené protahování zkrácených svalů. Jde o doplněk ke cvičení, kterého máme širokou škálu, ale intenzivní a komplexní strečink našemu tělu chybí, jak v plném rozsahu po cvičení, tak každému z nás v denním režimu. Strečink vede ke správnému držení těla a správnému dýchání.
Co s sebou: sportovní oblečení a ručník. Bez obuvi.
KURZY
listopad-leden
DANCEHALL
Dancehall jako hudební a zároveň i taneční styl vznikl v druhé polovině 70. let na Jamajce z původní reggae hudby. Slovo "dancehall" původně označovalo velké haly, kde se konaly taneční party. Dancehall je exotický styl plný energie, vášně, divokosti a sexuality.
Co s sebou: sportovní oblečení a sálovou obuv se světlou podrážkou bez podpadků.
Dancehall - začátečníci
Jednorázový openclass: 9. 11. čtvrtek 18:00-19:00.
Kurz začíná od 16. 11. - 18. 1. 2024 a je rozdělen na 8 lekcí. Lekce probíhají každý čtvrtek od 18:00-19:00.
Cena kurzu: 1520,- (8 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 1360,- (8 lekcí/60min)
Počet náhrad: 1
Lektor: Gabriela Marková
KURZY
již probíhající
Pokud kurz není obsazený, je možné se zapojit i v jeho průbehu. Obsazenost kurzů můžete vidět v rezervačním systému.
LATINO DANCE
Latinoamerické tance jsou především energické tance plné smyslnosti a vášně. Pomocí latinoamerických tanců lze také dosáhnout rychlých výsledků v oblasti formování a zpevnění celého těla. Vyznačují se jako párový tanec, nicméně tyto lekce jsou pro JEDNOTLIVCE! Proto se nemusíte bát, že neseženete partnera a můžete přijít sami za sebe.
Co s sebou: sportovní oblečení a sálovou obuv se světlou podrážkou bez podpadků.
Latino dance - začátečníci
Jednorázový openclass: 10. 10. úterý 18:00-19:00.
Kurz začíná od 17. 10. - 9. 1. 2024 a je rozdělen na 12 lekcí. Lekce probíhají každé úterý od 18:00-19:00.
Cena kurzu: 2280,- (12 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2040,- (12 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Oliver Fusek
CONTEMPORARY DANCE
Jedná se o moderní výrazový tanec kombinující více stylů dohromady. Podstatou Contemporary dance je práce s tělem, jako s přirozeným nástrojem. Charakteristická je pro tento styl velká míra abstrakce v tanečních pohybech a celkový výraz. Zvýšování flexibility, koordinace a orientace v prostoru, floor work, skoky a krátké vazby na posílení celého těla - to vše je náplní lekcí.
Co s sebou: pohodlné oblečení. Tančí se v ponožkách.
Videoukázka Contemporary dance
Contemporary dance - openlevel
Kurz začíná od 20. 9. - 10. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každou středu od 20:15-21:15.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Daniel Sýkora
Contemporary dance - začátečníci + mírně pokročilí
Kurz začíná od 18. 9. - 15. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každé pondělí od 19:00-20:00.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Bianca Tesařová
Contemporary dance - mírně + středně pokročilí
Kurz začíná od 18. 9. - 15. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každé pondělí od 20:00-21:00.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Bianca Tesařová
FEMME FATALE
Jedná se o tanec na podpadcích. Lekce Femme Fatale v sobě snoubí smyslnost a eleganci. Na lekcích se naučíte různé taneční techniky, zpevníte si držení těla, posílíte svaly a také si zvýšíte flexibilitu.
Co s sebou: pohodlné oblečení. Lekce probíhají na podpadcích.
Femme Fatale - začátečníci + mírně pokročilí
Kurz začíná od 20. 9. - 10. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každou středu od 18:10-19:10.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Alžběta Andalee Tvrdoňová
Femme Fatale - mírně + středně pokročilí
Kurz začíná od 20. 9. - 10. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každou středu od 19:10-20:10.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Alžběta Andalee Tvrdoňová
ORIENTÁLNÍ TANEC
Orientální tanec, v Česku známý jako břišní tanec je původem ze středního východu. Na lekcích se naučíte základní taneční prvky egyptského stylu. První část lekce se věnuje nácviku několika tanečních prvků, které se v dané lekci budou procvičovat. Druhá část je pak kombinací z prvků do krátké taneční choreografie. Na konci lekce Vás čeká protažení a uvolnění těla.
Co s sebou: pohodlné oblečení a měkkou sálovou obuv bez podpadků.
Videoukázka Orientálního tance
Orientální tanec - mírně pokročilí
Kurz začíná od 20. 9. - 10. 1. 2023 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každou středu od 17:00-18:00.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Alžběta Andalee Tvrdoňová
SHUFFLE DANCE
Shuffle je energický klubový tanec. Základem tohoto stylu je rychlý pohyb nohou na elektronickou hudbu. Každá lekce začíná krátkou rozcvičkou, poté je část lekce věnovaná technice a krokům. Cílem je se naučit základní kroky, které se následně spojují do krátkých jednoduchých sestav.
Co s sebou: pohodlné oblečení a sálovou nebo sportovní obuv se světlou podrážkou.
Shuffle dance - začátečníci
Kurz začíná od 19. 9. - 9. 1. 2024a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každé úterý od 19:00-20:00.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: David Miller
Shuffle dance - mírně pokročilí
Kurz začíná od 18. 9. - 15. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každé pondělí od 20:00-21:00.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: David Miller
Shuffle dance - středně pokročilí
Kurz začíná od 19. 9. - 9. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každé úterý od 20:00-21:00.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: David Miller
DANCEHALL FEMALE
Dancehall jako hudební a zároveň i taneční styl vznikl v druhé polovině 70. let na Jamajce z původní reggae hudby. Slovo "dancehall" původně označovalo velké haly, kde se konaly taneční party. Dancehall je exotický styl plný energie, vášně, divokosti a sexuality.
Co s sebou: pohodlné oblečení a sálovou nebo sportovní obuv se světlou podrážkou.
Dancehall Female- začátečníci
Kurz začíná od 18. 9. - 15. 1. 2024 a je rozdělen na 16 lekcí. Lekce probíhají každé pondělí od 19:00-20:00.
Cena kurzu: 3040,- (16 lekcí/60min)
Cena kurzu student: 2720,- (16 lekcí/60min)
Počet náhrad: 2
Lektor: Mary
* Pokud chceš uplatnit studentskou slevu, předtím než zaplatíš, pošli nám potvrzení o studiu na info@goodvibe.cz a my tě v systému zařadíme do studentské skupiny, kde se ti odkryje zvýhodněný ceník.
* Nenaplní-li se kapacita kurzu, je možné navštěvovat i jednotlivé lekce z kurzu. Cena samostatné lekce je 210,-/190,- student.
* V případě zakoupení pouze části kurzu, je cena za lekci 210,-. Zvýhodnění platí jen při zakoupení celého kurzu.
* V případě, že z jakýchkoliv důvodů kurz nemůžete navštěvovat, můžete za sebe najít náhradníka. Peníze za zakoupený kurz nevracíme.
* Openclass je lekce bez návaznosti na další lekci. Na openclass je nutné si předem dělat rezervaci. Při nenaplnění minimálního počtu osob na lekci, systém lekci 4 hodiny před začátkem ruší a posílá přihlášeným klientům sms.
